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澳洲幸运5玩法:不只电话咨商 法鼓山关怀生命专线提供线上谈

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法鼓山人文社会基金会「关怀生命专线」,除了提供电话线上协谈外,今年在疫情期间更推出网路协谈。

林良齐/台北报导

据统计,我国去年共有3585人轻生死亡,法鼓山人文社会基金会「关怀生命专线」,除了提供电话线上协谈外,今年在疫情期间更推出网路协谈,民众透过Line预约好时间,使用3C就可以开启语音谈话;由于不分国界族群,美国、澳洲、香港、纽西兰等地的华人也都曾加入寻求协谈。

专线督导孙敏华分享,民众大多因人际、家庭、感情、婚姻、工作等问题寻求协谈,而过去大约7成的个案有忧郁、焦虑问题,需要有人陪伴聊天,透过义工长期关怀可以稳定他们的心灵。

义工李师姐分享,她曾辅导因忧郁症轻生的个案,对方来电哭诉:「请你帮助我,不要放弃我,我不想真的杀死自己,我想要活下去。」随着逐次协谈,她帮助对方将压抑的情绪进行宣泄、处理、调整与觉察,并鼓励每日静坐放松、观察呼吸与身心变化,最后个案慢慢走出忧郁,懂得自我肯定、爱自己,也会回头谢谢「坚持下去的自己」。

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法鼓山创办人圣严法师在2006年意识到全球自杀人口比例高居不下,因此倡议「关怀生命、尊重生命、珍惜生命」,对生命徬徨的民众呼吁「多想两分钟,你可以不必自杀,还有许多的活路可走。」

法鼓山人文社会基金会欢迎民众加入关怀生命专线义工的行列,凡大学或研究所相关系所毕业,或曾担任学校辅导老师2年以上或曾担任张老师、生命线及其他专线义工3年以上者,均可洽询(02)2381-2345转分机5018或上网报名。

再给自己一次机会

自杀咨询专线:0800-788995

生命线:1995

张老师专线:1980

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