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皇冠正网app(www.hg108.vip):这12个常见养生,一文学习下误区,你知道几个

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2022-11-07 05:00 小肆说健康

养生,是永远流行的话题。无论是办公室保温杯里的枸杞,还是夜店烈酒中的党参,似乎每个人都有着自己的一套养生法门。

但很多令人深信不疑、甚至已经成为常识的养生窍门其实是错的!今天小素就带大家来盘点一下那些错误的“常识”。

01

流鼻血时要抬高下巴

在平时流鼻血的时候,往往都会说赶紧仰着头,这样血就不会流出来了,但事实上,流鼻血仰头其实是错误的。

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这样的方法并不能止住鼻血,反而会让鼻血进入咽喉,甚至可能引起呕吐和窒息,这样的唯一好处就是不会弄脏地板,除此之外,并没有其他好处。

正确处理

①冷敷法:以冷水浸湿毛巾或冰袋敷于患者的前额或颈部,冷刺激可使鼻内小血管收缩而达到止血目的。

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